wingwave® / EMDR

 

Karen Thielert-Krömer: Ihr wingwave®-Coach in Bad Bramstedt und Kiel-Molfsee

 

Wingwave® ist das punktgenaue Turbo-Coaching bei Stress, Angst, Konflikten und Blockaden – für mehr Gelassenheit, innere Stärke, Motivation und Erfolg!

Wingwave® ist eine effektive Kurzzeitmethode, die mit gutem Erfolg und Nachhaltigkeit von Führungskräften, Schülern und Studenten, Leistungssportlern und Künstlern genutzt wird. Es wird inzwischen weltweit angewendet und ist eine der am besten beforschten Coachingmethode, deren Wirksamkeit durch verschiedene Studien, z. B. am UKE in Hamburg sowie  an der Sporthochschule Köln, belegt wurde.

Mit wingwave® lassen sich oft in erstaunlich kurzer Zeit spürbar schnell Veränderungen erreichen: Blockaden lösen sich, Potenziale werden nutzbar, stressende Emotionen und belastende Themen werden in neue Energie, Selbstvertrauen und Gelassenheit umgewandelt, der Weg ist frei und Ziele erreichbar.

Wofür kann wingwave® eingesetzt werden?

– Entlastung bei Stress und Leistungsdruck

– Auflösung von Blockaden

– Prüfungs-, Präsentations-, oder Auftrittsangst

– Schüchternheit und mangelndem Selbstvertrauen

– belastende Themen und Erinnerungen aus der Vergangenheit

– Entlastung bei Mobbing und weiteren sozialen Belastungssituationen

– Trennung / Scheidung / Verlusterfahrungen

– leichteres Erreichen von Zielen und Erfolgen

– übermäßiges Verlangen nach Genussmitteln, z. B. Zigaretten, Süßigkeiten

– Förderung von Lebensfreude und Vitalität

 

Wie wirkt Wingwave®?

Im Wingwave® vereinen sich Anteile  der seit vielen Jahren bewährten EMDR- Methode mit verschiedenen Strukturen  aus dem NLP und einem Muskeltest: dem Myostatiktest. Durch verschiedene rechts-links-Reize wird eine bilaterale Hemisphärenstimulation des Gehirns erreicht, wodurch die sog. REM-Phasen im Wachzustand hergestellt werden, die wir Menschen sonst nur in nächtlichen Traumschlafphasen durchlaufen. Dadurch werden Stressauslöser (belastende Gedanken, Erinnerungen, Emotionen)  im limbischen System des Gehirns erreichbar und können in einer wohltuenden und entlastenden Weise verarbeitet werden. Durch entsprechende zielgerichtete Sprachmuster aus dem NLP sowie Testung mittels Myostatiktest wird direkt und punktgenau dort mit der Intervention angesetzt, wo sich der wirkliche Stressauslöser befindet. Und der lässt sich dann oftmals ganz woanders finden, als man ihn eigentlich vermutet hat. Der Klient ist die ganze Zeit über wach, ansprechbar und kann den Prozess jederzeit unterbrechen oder verändern.

Hier finden Sie weitere Informationen zum Wingwave®-Coaching:

Fernsehdokumentation SWR:
www.youtube.com/results?search_query=die+seelenfl%C3%BCsterer+-+turbo-coaching+gegen+stress+und+angst

Wingwave® bei belastenden Erinnerungen und Themen:

Mit folgenden Äußerungen beschreiben Klienten die Veränderung während und nach der Intervention mit Wingwave® oder EMDR:

– die Erinnerungen entfernen sich, verblassen und rücken in die Ferne; die
negativen Empfindungen lassen an Intensität nach

– das Gefühl, sich von der Last und dem Druck des entsprechenden Themas
befreit zu haben

– Bewertung der Geschehnisse aus der Vergangenheit sind dann häufig aus
einer anderen Perspektive möglich, die Emotionen dazu verändern sich
entsprechend, werden oft „erwachsener“

– das Gefühl, den sich aufdrängenden Gefühlen und Erinnerungen nicht mehr
ausgeliefert zu sein

– die damaligen Geschehnisse haben keine Macht mehr über das heutige
Empfinden, Denken und Handeln.

 

Wingwave® bei Prüfungs- Auftritts- oder Präsentationsangst:

Manchmal ist die Aufregung vor einer Prüfung oder einem Auftritt eher anregend und damit leistungssteigernd. Wenn aber diese Aufregung einen lähmenden oder ängstigenden Charakter annimmt und man dadurch völlig blockiert ist und die vorhandenen Fähigkeiten oder Kenntnisse nicht im richtigen Moment abrufbar sind, sollte man hier für Abhilfe sorgen. Durch eine Wingwave®-Intervention lassen sich die blockierenden Emotionen rasch umwandeln in Gelassenheit, Selbstsicherheit und mentale Stärke – oft gesellt sich dann auf einmal noch die Freude dazu – das wirkt wie ein Turbolader! Die Motivation steigt und man gestaltet seinen Erfolg!

 

Wingwave® für Kinder und Jugendliche:

Durch die schnell spürbaren Veränderungen eignet sich Wingwave® sehr gut für Kinder und Jugendliche. Viele Themen können hier gecoacht werden, z. B.

– Angst vor Klassenarbeiten, Klausuren oder Präsentationen

– Konflikte mit Lehrern oder Mitschülern

– Schüchternheit und Hemmungen

– familiäre Belastungen wie z. B. Trennung der Eltern, Erkrankungen von Eltern
oder Geschwistern

– Aggressionen vermindern

– eigene Fähigkeiten und Ressourcen erkennen und nutzbar machen

– Abbau von Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen und Vermeidungs-
verhalten

– Verringern von Leistungsdruck und Stress

– Mobbing in der Schule

– Leistungssteigerung für Wettkämpfe im Sport

Wingwave® bei Familienzuwachs: Vom Paar zur Familie

Wenn aus einem Paar eine Familie wird, gibt es viele Veränderungen auf allen Ebenen und die Freude ist groß! Manche Paare berichten dann nach einiger Zeit, dass es im Familienalltag dann oft nur noch wenig Raum gibt, sich als Paar zu erleben. Das, was vorher so selbstverständlich und immer da war, wird zur Seltenheit und manche Paare merken leider erst sehr spät, dass die Beziehung aus der Balance gerät. Auch hier kann eine Wingwave®-Intervention helfen, den Familienalltag neu zu beleuchten und dadurch anders zu strukturieren, belastende Themen zu entschärfen. So kann Familienleben gut gelingen, wenn neben dem Wohlergehen der Kinder, beide Partner sich gesehen fühlen und individuell Freiräume für- und miteinander geschaffen werden.

 

Wingwave® für Senioren und Menschen im „besten Alter“

Für viele ältere Menschen, bei denen sich der berufliche Einsatz verändert, z. B. Reduktion des Stundenumfangs, Altersteilzeit oder schließlich der Übergang in die Rentenzeit, bedeutet dies auch eine Zeit der Veränderungen. Neben der Freude über den Gewinn an freier Zeit berichten viele Senioren aber auch über weniger freudvolle Veränderungen, z. b. ein komplett neues Miteinander mit dem Partner zu Hause, Änderungen von jahrelang eingespielten Abläufen und Zuständigkeiten im Alltag. Das Gefühl, plötzlich nicht mehr gebraucht zu werden und wertlos zu sein, sich zu jung zu fühlen fürs „Rosenzüchten“ und den Ohrensessel – all diese Dinge können zu Konflikten führen. Auch können durch die größere zeitliche Freiheit alte Themen wieder hochkommen, die man eigentlich als erledigt betrachtet hatte. Hier gilt es, sich dieser Themen anzunehmen, mit ihnen Frieden zu schließen, neue Interessen zu entwickeln, ein neues Miteinander zu definieren und dadurch entspannt, zufrieden und freudig diese Lebensphase zu genießen. Hier kann eine Wingwave®-Intervention sehr wohltuend sein.

Wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten / Kunden ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit, wie auch sonst allgemein beim Coaching üblich.

 

Noch unsicher…..

… ob ein Wingwave-Coaching für Sie das Richtige ist oder Sie mich vorab zunächst kennenlernen möchten? Dann vereinbaren Sie gern einen unverbindlichen kurzen Kennenlerntermin mit mir. Wir klären Ihr persönliches Anliegen und Sie entscheiden dann ganz in Ruhe, ob sich dieser Weg für Sie richtig anfühlt.

Dieses Kennenlernen kann natürlich auch per Telefon oder online erfolgen, wenn es für Sie eine Erleichterung darstellt. Melden Sie sich gern bei mir!

Tel.: +49 (0) 174 471 1257

 

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